小浦武志のプロフェッショナルテニス理論 | |||
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高速フラットサーブ [テニス サーブ 打ち方]
テニスでは、やはり高速フラットサーブほど見ごたえのあるサーブはないでしょう。
高速フラットサーブによるサービスエース、あれは本当にスカッとしますよね。
テニスをする上で、誰もが憧れるサーブの一つだと思います。。
さて、フラットサーブとは、回転をかけずに打つサーブです。
ほんの少しでもより高い打点から打ち込むと、ぐっと威力が増すことから
ジャンプして打つ人もいますよね。
しかし高速フラットサーブはボールに回転がかからないので、、実は一番
コントロールが難しいサーブと言われています。
練習でいくら高速サーブがビシバシ決まっていても、試合となるとなぜか
決まらなくなるという経験は誰しもがあると思います。
高速フラットサーブのコツは、なんといってもラケットの面を
まっすぐ当てることです。
打ち方のコツを言ってみればこれだけです。
ボールはラケットが当たった面の向きに、そのまま飛んでいきます。
打点でのラケットの面が目指す方向からブレると、ボールはコントロールを
失ってしまいます。
最も基本的なサーブなのですが、実は高速フラットボールを打つには
テクニックだけでなく、筋力やマインド、つまりメンタルの強さも
大きく影響してきます。
ともかく自信をつけることです。
確実に高速サーブが入るという自分自身が信じられる自信をつけるためにも、
日々の練習がものをいいます。
高速フラットサーブによるサービスエース、あれは本当にスカッとしますよね。
テニスをする上で、誰もが憧れるサーブの一つだと思います。。
さて、フラットサーブとは、回転をかけずに打つサーブです。
ほんの少しでもより高い打点から打ち込むと、ぐっと威力が増すことから
ジャンプして打つ人もいますよね。
しかし高速フラットサーブはボールに回転がかからないので、、実は一番
コントロールが難しいサーブと言われています。
練習でいくら高速サーブがビシバシ決まっていても、試合となるとなぜか
決まらなくなるという経験は誰しもがあると思います。
高速フラットサーブのコツは、なんといってもラケットの面を
まっすぐ当てることです。
打ち方のコツを言ってみればこれだけです。
ボールはラケットが当たった面の向きに、そのまま飛んでいきます。
打点でのラケットの面が目指す方向からブレると、ボールはコントロールを
失ってしまいます。
最も基本的なサーブなのですが、実は高速フラットボールを打つには
テクニックだけでなく、筋力やマインド、つまりメンタルの強さも
大きく影響してきます。
ともかく自信をつけることです。
確実に高速サーブが入るという自分自身が信じられる自信をつけるためにも、
日々の練習がものをいいます。
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