小浦武志のプロフェッショナルテニス理論
クルム伊達公子、浅越しのぶなど、数々の超一流選手を育成し、国別対抗戦の日本代表も務めた小浦武志が45年かけて日本中のコーチに指導してきた、絶対基本マニュアルを・・・ついに一般プレーヤーに公開いたします。

小浦武志のプロフェッショナルテニス理論


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テニスサーブをテニススクールで練習する [テニス サーブ 練習方法]

テニススクールを選ぶ際には、設備、練習体制、システムを
チェックしてください。

たとえば、更衣室(狭いと不便です)や、コート数が少ない所だと、
なかなか自分の練習が出来なかったり、待っている間にもボールが
飛んできて危なかったりします。

そのテニススクールが何人体制かも結構重要なポイントになります。
これはもちろん、少人数制のスクールを選ぶべきです。

テニスコーチも要チェックです
コーチがアルバイトの学生なんてこともありますからね。

サーブなどの上達を望むなら、しっかりしたコーチがいるテニススクールを
選びたいものですね。

あ、でも長続きするためには美人もしくはイケメンコーチを選ぶのも
アリですねw

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テニスのサーブが入らない! [テニス サーブ 練習方法]

サーブから始まるテニスにおいて、サーブは一番の最も重要な基本技術。
しかし、実はサーブを苦手としている人はとても多いのですよね。

なぜか?

サーブをただ相手コートに入れるだけではなく、試合に勝つためには
相手の打ちにくいボールを入れる必要があるからなんですね。

つまり、

 ・スピードの速いボールでの高速サーブ
 ・コーナーのギリギリを狙ったサーブ
 ・スピンを掛けたスピンサーブ

これらを意識し始めると、急にサーブは入らなくなる、なんてことは
よくあることです。

セカンドサーブを外す人はあまりいませんが、試合の緊張感からか
肝心のファーストサーブが入らない、苦手な人って結構多いのです。

結局、技術が伴っていないからなのですが、ごく当たり前に
ファーストサーブが確実に入るよう技術を体得した上で、
徐々に次のサーブが打てる練習をするのが結局近道なんです。

ちょっとサービブが入るようになったからといって、いきなり
スピンサーブなんかを練習したり、全力で打ち込もうとするから
いつまでもフォームが定まらず、サーブが入らないのです。

もしも、早く確実にサーブを入れるようになるためには、
とにかく段階を踏むことを忘れてはいけないんです。

急がばまわれ、ですね。


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