小浦武志のプロフェッショナルテニス理論 | |||
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テニスサーブをテニススクールで練習する [テニス サーブ 練習方法]
テニススクールを選ぶ際には、設備、練習体制、システムを
チェックしてください。
たとえば、更衣室(狭いと不便です)や、コート数が少ない所だと、
なかなか自分の練習が出来なかったり、待っている間にもボールが
飛んできて危なかったりします。
そのテニススクールが何人体制かも結構重要なポイントになります。
これはもちろん、少人数制のスクールを選ぶべきです。
テニスコーチも要チェックです
コーチがアルバイトの学生なんてこともありますからね。
サーブなどの上達を望むなら、しっかりしたコーチがいるテニススクールを
選びたいものですね。
あ、でも長続きするためには美人もしくはイケメンコーチを選ぶのも
アリですねw
チェックしてください。
たとえば、更衣室(狭いと不便です)や、コート数が少ない所だと、
なかなか自分の練習が出来なかったり、待っている間にもボールが
飛んできて危なかったりします。
そのテニススクールが何人体制かも結構重要なポイントになります。
これはもちろん、少人数制のスクールを選ぶべきです。
テニスコーチも要チェックです
コーチがアルバイトの学生なんてこともありますからね。
サーブなどの上達を望むなら、しっかりしたコーチがいるテニススクールを
選びたいものですね。
あ、でも長続きするためには美人もしくはイケメンコーチを選ぶのも
アリですねw
テニスのサーブが入らない! [テニス サーブ 練習方法]
サーブから始まるテニスにおいて、サーブは一番の最も重要な基本技術。
しかし、実はサーブを苦手としている人はとても多いのですよね。
なぜか?
サーブをただ相手コートに入れるだけではなく、試合に勝つためには
相手の打ちにくいボールを入れる必要があるからなんですね。
つまり、
・スピードの速いボールでの高速サーブ
・コーナーのギリギリを狙ったサーブ
・スピンを掛けたスピンサーブ
これらを意識し始めると、急にサーブは入らなくなる、なんてことは
よくあることです。
セカンドサーブを外す人はあまりいませんが、試合の緊張感からか
肝心のファーストサーブが入らない、苦手な人って結構多いのです。
結局、技術が伴っていないからなのですが、ごく当たり前に
ファーストサーブが確実に入るよう技術を体得した上で、
徐々に次のサーブが打てる練習をするのが結局近道なんです。
ちょっとサービブが入るようになったからといって、いきなり
スピンサーブなんかを練習したり、全力で打ち込もうとするから
いつまでもフォームが定まらず、サーブが入らないのです。
もしも、早く確実にサーブを入れるようになるためには、
とにかく段階を踏むことを忘れてはいけないんです。
急がばまわれ、ですね。
しかし、実はサーブを苦手としている人はとても多いのですよね。
なぜか?
サーブをただ相手コートに入れるだけではなく、試合に勝つためには
相手の打ちにくいボールを入れる必要があるからなんですね。
つまり、
・スピードの速いボールでの高速サーブ
・コーナーのギリギリを狙ったサーブ
・スピンを掛けたスピンサーブ
これらを意識し始めると、急にサーブは入らなくなる、なんてことは
よくあることです。
セカンドサーブを外す人はあまりいませんが、試合の緊張感からか
肝心のファーストサーブが入らない、苦手な人って結構多いのです。
結局、技術が伴っていないからなのですが、ごく当たり前に
ファーストサーブが確実に入るよう技術を体得した上で、
徐々に次のサーブが打てる練習をするのが結局近道なんです。
ちょっとサービブが入るようになったからといって、いきなり
スピンサーブなんかを練習したり、全力で打ち込もうとするから
いつまでもフォームが定まらず、サーブが入らないのです。
もしも、早く確実にサーブを入れるようになるためには、
とにかく段階を踏むことを忘れてはいけないんです。
急がばまわれ、ですね。